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プロフィール
ＨＮ：
ゆき
性別：
女性
自己紹介：
猫が好き。でも飼えないのでグッズで我慢してます。
他に好きなのは読書・フォークソング・パズル・オンラインゲームetc・・・
子どもも好きで、ちょっぴりNPOにも関わってます。
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2010/09/16 (Thu)
ひとりごと
先日むくみであると診断されたが、
薬は処方されなかったし、
食事についての注意もされなかった。
そこで自分で調べてみたところ、
カリウムを摂取するといいらしいことがわかった。
それからは毎晩、大豆と海草を欠かさないようにしている。
もともと朝食はバナナだけだし、
昼食はありあわせのもので済ましているので、
夕食で食べることにした。
先日から息子達がご飯（米）を食べないことにしたので、
私もそれに倣えで、夕食の米飯をやめている。
むくみは相変わらずだが、
体重がちょっぴりだが減ってきた！
薬は処方されなかったし、
食事についての注意もされなかった。
そこで自分で調べてみたところ、
カリウムを摂取するといいらしいことがわかった。
それからは毎晩、大豆と海草を欠かさないようにしている。
もともと朝食はバナナだけだし、
昼食はありあわせのもので済ましているので、
夕食で食べることにした。
先日から息子達がご飯（米）を食べないことにしたので、
私もそれに倣えで、夕食の米飯をやめている。
むくみは相変わらずだが、
体重がちょっぴりだが減ってきた！
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